Een probleem? Welk probleem?

We hebben allemaal problemen die we willen oplossen. Soms zijn het problemen met ons werk, soms met ons gezin of soms hebben we problemen rond geld. Er komt een moment dat je een probleem wil aanpakken. Maar even belangrijk als hoe je een probleem gaat oplossen, is bepalen welk probleem je zal aanpakken.

Het juiste probleem

Je kan heel wat tijd verspillen met werken aan het verkeerde probleem. Stel dat je je ongelukkig voelt op je werk. Is je probleem dan: ik moet een andere job vinden? Misschien, misschien ook helemaal niet. Als je je in elke job ongelukkig begint te voelen na een paar jaar, en dit is je vijfde job, dan is de kans klein dat een zesde job je wél gelukkig zal maken.

Onoplosbare problemen

Er zijn ook problemen waarvan het geen zin heeft om eraan te werken, omdat je ze niet kan oplossen. Dit soort problemen zijn geen echte problemen, maar omstandigheden of feiten: ze bestaan, ze kunnen lastig zijn, maar je kan er niets aan doen. Het is de realiteit. En hoewel veel mensen zich verzetten tegen de realiteit, zal de realiteit altijd winnen. Ja, je kan het onrechtvaardig vinden dat een vacature een specifiek diploma vraagt, dat België geen basisinkomen kent, of dat je als pakweg dichter minder verdient dan als advocaat. Je kan beslissen om de wereld te veranderen. Maar besef dat de kans klein is dat het je lukt, en dat het wellicht beter is om je aandacht te richten op iets wat je wél kan veranderen.

Wat wil je wel?

Heb je een probleem gevonden, dat is het zaak om het goed te formuleren. Vaak hebben we de neiging een probleem negatief te formuleren, en te zeggen wat we niet willen: we willen ons niet langer slecht voelen, we willen minder stress, we willen geen conflicten meer, noem maar op. Om aan je probleem te werken, is het nuttiger te bedenken wat je wel wil. Waar wil je naartoe? Wat wil je precies bereiken? Hoe wil je je wel voelen? Minder stress, hoe ziet dat eruit? Hoe is dat dan wel voor jou?, enzovoort. Eens je helemaal duidelijk hebt wat je wil, kan je eraan gaan werken. Een coach kan jou hierbij helpen. Samen bepaal je dan de stappen die jou op wel zetten naar je doel - en weg van jouw probleem. Succes!