Waarom overwerk niet werkt
We hebben met zijn allen het idee dat we harder werken dan ooit tevoren. Naast onze werktijd checken we ook nog onze e-mails op alle...
Zoeken
gudrundewaele
- 24 sep.
- 4 minuten
Hoe je je competenter voelt op het werk
Wij mensen zijn van nature erop gericht om ons te ontwikkelen en te groeien. En toch gaat dat niet vanzelf. Om ten volle te kunnen...
5 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 2 sep.
- 3 minuten
Zo ontdek en ontwikkel je jouw talenten
Ken jij jouw talenten? Denk even na voor je ‘ja’ zegt. In de visie van Luk Dewulf is een talent een natuurlijke aanleg en een bron van...
5 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 19 aug.
- 3 minuten
Zo kan je nog groeien in je leven
Onlangs hoorde ik iemand over een nieuwe opleiding die alle leidinggevenden zouden gaan volgen in het bedrijf waar hij werkte: “Ik doe...
13 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 8 jul.
- 3 minuten
Jezelf vergelijken met anderen: een handleiding
Sociale en andere media tonen je elke dag mensen die mooier, succesvoller of op andere manieren beter lijken dan jezelf. Jezelf...
10 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 27 jun.
- 2 minuten
Welke waarden streef jij na?
Een oefening die ik graag doe samen met een coachee, is een waardenoefening. Inzicht in de waarden die voor jou belangrijk zijn,...
11 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 26 mei
- 3 minuten
Waarom we ons zo druk-druk-druk voelen
We leven in een cultuur onder tijdsdruk: de meesten van ons hebben het gevoel nooit genoeg tijd te hebben. Onze wereld draait rond werk,...
9 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 15 mei
- 2 minuten
Waar een coach goed voor is
‘Weet je, soms zou ik iemand willen hebben om eens mee te sparren’, vertelde een kennis me onlangs. ‘Een frisse blik, iemand die de...
15 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 7 mei
- 3 minuten
Waarom geluk niet voldoende is
We streven allemaal naar geluk. We willen gelukkig en succesvol zijn, dus zoeken we naar een goede job, een mooi huis, een aantrekkelijke...
10 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 22 apr.
- 3 minuten
Train je brein om je beter te voelen
We willen allemaal gelukkig zijn. Alleen denken we vaak dat geluk komt nadat we één of andere voorwaarde vervuld hebben. Bijvoorbeeld:...
14 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 2 apr.
- 3 minuten
Zo breng je meer balans in je leven
Een goede werk-privébalans betekent dat er een evenwicht is tussen de verschillende componenten van je leven. Het gaat niet om het netjes...
6 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 27 mrt.
- 4 minuten
Wanneer is het tijd om te stoppen?
Heb je al gemerkt hoe onze taal en cultuur ‘verder doen’ als positief beoordelen, en ‘stoppen’ vooral negatief is? Als mensen vinden we...
31 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 19 mrt.
- 2 minuten
3 manieren om energievreters te vermijden
Je energiepeil bewaken doe je op twee fronten: je tankt nieuwe energie via leuke activiteiten (tips daarvoor in mijn post van vorige...
25 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 12 mrt.
- 2 minuten
Drie manieren om meer energie te krijgen
Je energie is je levenskracht. De hoeveelheid energie die je bezit, bepaalt hoeveel je gedaan krijgt in de tijd die je hebt. Je...
26 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 3 mrt.
- 3 minuten
Drie stappen om beter om te gaan met feedback
Feedback is een geweldige tool om verder te groeien en jezelf te ontwikkelen. Van feedback kan je sneller en beter leren dan van boeken...
26 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 4 feb.
- 3 minuten
7 tips om werkstress te verminderen
Elke job zorgt soms voor stress. Maar om onze job goed en graag te blijven doen, is het belangrijk om met die stress te leren omgaan....
9 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 25 jan.
- 3 minuten
Thuiswerken: zo hou je het mentaal gezond
De kans is groot dat ook jij het voorbije anderhalf jaar meer thuis hebt gewerkt dan de periode ervoor. Het ziet er naar uit dat...
23 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 14 jan.
- 4 minuten
7 tips om je job opnieuw te leren waarderen
Net zoals een relatie, is een job ook een work in progress. Een werf. Wanneer je een nieuwe job start, is alles nieuw en spannend. Na een...
18 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 8 jan.
- 2 minuten
Waarom iets beter is dan niets
En, heb je ook een Groot Doel gesteld voor dit jaar? Ga je eindelijk trainen voor die marathon, of dat boek schrijven, of gezonder eten?...
8 weergaven0 opmerkingen
gudrundewaele
- 2 jan.
- 2 minuten
De techniek om positiever in het leven te staan
Stel je voor dat je een doel hebt, een promotie op het werk bijvoorbeeld. Je doet je uiterste best, offert je vrije tijd op en gooit er...
39 weergaven0 opmerkingen